Le massage suédois utilise une séquence de techniques qui font travailler les muscles et les articulations. Le massage suédois est une forme de massage polyvalente aux multiples bienfaits. Tout d'abord, il détend et
Le massage suédois tonifie les muscles. Il stimule également la circulation lymphatique et sanguine et élimine les toxines. Cette technique peut être utilisée pour des résultats thérapeutiques ou de détente. Le massothérapeute adaptera le rythme et la profondeur du massage aux besoins du client. Le massage suédois détend le corps et l'esprit. Massage particulièrement apaisant, il est prisé pour sa capacité à réduire les effets du stress. Le massage suédois consiste en une séquence de techniques fixes, à la fois fermes et douces, que le massothérapeute adapte et personnalise selon les besoins ou les désirs du receveur. En cas de douleur, le massothérapeute travaille plus en profondeur les zones affectées. Le traitement se termine par un massage doux et le client sera invité à prendre un temps de repos.

Le massage des tissus profonds utilise des techniques similaires à celles du massage suédois, mais avec plus de pression et un travail des fibres musculaires à contre-sens, en se concentrant sur le fascia et la structure des couches de tissu musculaire plus profondes. Massage robuste destiné à briser les adhérences musculaires et les nœuds tenaces et chroniques, le massage des tissus profonds est un choix judicieux pour les personnes engagées dans des sports et des entraînements athlétiques qui ont accumulé des tensions de stress ou des besoins de facilitation de récupération après une blessure. Le massage des tissus profonds élimine les toxines accumulées en relâchant les tissus musculaires, facilitant une bonne circulation du sang et de l'oxygène dans tout le corps et une guérison plus rapide. Le massage des tissus profonds est plus intense que le massage suédois, mais plus puissant. Bien qu'il soit normal de ressentir cette intensité dans les zones travaillées, il n'est pas normal de ressentir une forte douleur et une communication ouverte avec votre massothérapeute est encouragée afin de garantir la profondeur de pression adaptée à vos besoins spécifiques. Attendez-vous à « ressentir » le massage jusqu'à 48 heures après, comme si vous vous entraîniez dur à la salle de sport. En général, la sensation post-massage est décrite comme « être en forme ».
« plus lâche » et « dénoué ».

Le drainage lymphatique est une procédure douce dont le but est de stimuler le système lymphatique dans tout le corps. Cette technique renforce le système immunitaire et purifie l’organisme des toxines. Le drainage lymphatique stimule une faible circulation lymphatique et est recommandé aux personnes qui ont des jambes lourdes ou qui ont des jambes faibles, ou dont la circulation sanguine n'est pas optimale (par exemple, varicosités, cellulite ou encore vergetures). Excellent traitement avant et après une intervention chirurgicale, cette méthode facilite le travail du chirurgien (par exemple avant une chirurgie plastique). Ce traitement est recommandé après TOUTES les interventions chirurgicales afin d'éliminer rapidement les toxines produites par les médicaments et l'anesthésie, ainsi que de réduire les gonflements et les ecchymoses et d'accélérer la cicatrisation. Ce traitement doit également être envisagé afin d’obtenir certains résultats esthétiques, comme la réduction des cernes sous les yeux.

Excellent traitement avant et après une intervention chirurgicale, cette méthode facilite le travail du chirurgien (par exemple avant une chirurgie plastique). Ce traitement est recommandé après TOUTES les interventions chirurgicales afin d'éliminer rapidement les toxines produites par les médicaments et l'anesthésie, ainsi que de réduire les gonflements et les ecchymoses et d'accélérer la cicatrisation. Ce traitement doit également être envisagé afin d’obtenir certains résultats esthétiques, comme la réduction des cernes sous les yeux.

Le massage thérapeutique spécifique cible une zone précise du corps, selon le besoin ou la blessure. Le thérapeute travaillera uniquement sur la zone du corps spécifiée afin de maximiser la relaxation musculaire à cet endroit. Ce traitement soulage les tensions musculaires limitant les mouvements et agit sur les articulations, évitant les déséquilibres musculaires et articulaires. Il aide à soulager : les migraines, l'insomnie (apportant un sommeil profond et réparateur), les douleurs arthritiques, l'arthrose, les rhumatismes, les tendinites, les douleurs du nerf sciatique, les lumbagos, les raideurs de la nuque, etc. Le thérapeute se concentrera sur le soulagement d'un problème spécifique.

Le pied est divisé en zones comportant plus de 7 000 terminaisons nerveuses. Chaque zone correspond à une partie du corps. Basée sur les mêmes principes que l'acupression, la réflexologie utilise les ressources du corps pour réparer les déséquilibres et stimuler l'auto-guérison. La réflexologie combat le stress et élimine les toxines et l'acidité. Avec le massage réflexologie, en appliquant une pression sur des zones spécifiques, on atteint les organes correspondants, d'où le nom de « réflexologie ». Stimulateur efficace de la circulation (systèmes énergétique, sanguin et nerveux), ce massage renforce le système immunitaire. La réflexologie est généralement très relaxante, mais elle peut être légèrement inconfortable dans certaines zones, selon la santé des organes. La réflexologie peut être pratiquée sur les pieds, les mains ou les oreilles. Les techniques chinoises anciennes sont un excellent moyen de rester en bonne santé.

Ce traitement stimule la circulation sanguine, prépare le muscle à l'effort, favorise une guérison plus rapide, réduit le risque de blessure, répare les blessures et atténue les effets secondaires des blessures. Les techniques utilisées en Massage Sportif proviennent du Massage Suédois et de la physiothérapie. Il s'agit d'un massage profond qui utilise différentes techniques telles que le relâchement myofascial, les trigger points, le massage intramusculaire, la mobilisation passive et les étirements profonds favorisant l'élimination de l'acide lactique. Ce massage facilite l'entraînement régulier, élimine la fatigue et diminue le stress lié à l'entraînement. Ce massage ne s'adresse pas seulement aux athlètes professionnels mais à tous ceux qui pratiquent régulièrement du sport ou pratiquent d'autres activités physiques. Le massothérapeute sportif a reçu une formation spécialisée dans les conditions liées au sport afin de rééduquer et d'aider le client à éviter les blessures musculaires.

Ce massage très relaxant possède également des bienfaits thérapeutiques. C'est un massage du haut du dos, des épaules, du cou, de la tête et du visage, se terminant par les mains ou les pieds.

Cette méthode manuelle s’inscrit dans une approche holistique. Utilisant des techniques douces et des pressions, cette thérapie s'effectue sur la tête et tout le long du torse jusqu'au sacrum. Le but est avant tout de rééquilibrer le liquide céphalo-rachidien qui traverse la moelle épinière, de la tête au sacrum. Cette thérapie permet, entre autres, d’éliminer les émotions négatives logées dans la mémoire cellulaire, soulageant ainsi la douleur, le stress, la fatigue, voire les maux de tête et les migraines. Le thérapeute n'utilise pas d'huile, le client reste donc habillé.

Il s'agit d'un traitement par mouvements passifs et actifs, éliminant les tensions et utilisant des techniques qui traitent les anomalies du cou et de la colonne vertébrale, les lumbagos, les tendinites, les torticolis, le syndrome du canal carpien et bien plus encore. La physiothérapie est une thérapie par le mouvement. Le but de cette approche est de rétablir un mouvement normal sur une zone précise du corps, sans douleur. La kinésithérapie travaille une zone du corps en utilisant des techniques de massage avancées également utilisées dans le massage suédois.

Ce massage des tissus profonds libère les tensions dans le haut du dos, le cou, les bras et jusqu'aux poignets et aux mains. Ce massage tire son nom du fait qu'il cible les muscles sollicités lorsque vous utilisez votre ordinateur, ordinateur portable ou smartphone.

L'aromathérapie est l'utilisation thérapeutique d'extraits de plantes aromatiques, aussi appelées huiles essentielles. Les huiles essentielles peuvent être diffusées et inhalées, appliquées directement sur la peau ou mélangées à des crèmes, des lotions ou des huiles de massage, ou ingérées avec des aliments. La diffusion et l'application externe sont les méthodes les plus sûres et les plus fréquemment utilisées. Une huile essentielle est un liquide concentré et aromatique obtenu à partir d'une plante par distillation à la vapeur, extraction mécanique ou distillation sèche. La qualité du processus de distillation joue un rôle important dans la composition de l'huile essentielle. La composition change avec les propriétés biochimiques de la plante, à savoir le moment et le lieu de sa récolte. Le type de plante dont provient une huile essentielle détermine ses bienfaits pour la santé. L'utilisation des huiles en conjonction avec la massothérapie augmente l'efficacité d'un traitement. Les huiles essentielles sont utilisées en physiologie pour soulager les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales en raison de leurs propriétés analgésiques, antispasmodiques et anti-inflammatoires ; elles sont également utilisées dans le domaine psychologique pour réduire les effets du stress et de l'anxiété en raison de leurs propriétés calmantes et anxiolytiques. Les huiles essentielles sont également utilisées pour traiter les problèmes de peau et respiratoires, ainsi que les affections vasculaires, digestives et du système nerveux.

Le massage aux pierres chaudes s'inspire de nombreuses techniques de massage classiques comme le massage suédois, californien et shiatsu. Sa particularité réside dans le placement précis des pierres chaudes sur le corps et dans la roulement de ces pierres sur la peau. Nous utilisons des pierres de Basalte, qui sont formées à partir de magma refroidi, ce qui leur confère une grande capacité à retenir la chaleur. Les pierres utilisées pour ce massage sortent d'un bain d'eau maintenu à une température constante et tiède. Pour le massage, les pierres sont placées sur des parties spécifiques du corps en fonction de la morphologie du client ou de ses besoins spécifiques. Les pierres peuvent être utilisées comme outil de massage pour lisser ou frotter la peau. La chaleur qui se dégage de ces pierres fait de ce massage une expérience sensorielle unique et réconfortante

La légende dit que le massage indien apporte la jeunesse éternelle. Le thérapeute utilisera cette technique ancienne pour apporter une relaxation de la tête.