Ce traitement a pour but de
stimuler la circulation sanguine, de bien préparer le muscle à l’effort, de
favoriser une réparation plus rapide, de réduire les risques de lésions ainsi
que de soigner les blessures et leurs séquelles.
Les manœuvres du massage sportif
proviennent principalement du massage suédois et de la kinésithérapie.
Ce massage est effectué en profondeur et
comprend différentes manoeuvres comme le relâchement myofascial, les points gâchettes, le massage intramusculaire, les mobilisations passives et les étirements qui facilitent l’élimination
de l’acide lactique et l’étendu du muscle en profondeur.
Il encourage l’entraînement
régulier, repousse la fatigue et diminue le stress lié à l’entraînement.
Le massage sportif s’adresse
naturellement aux sportifs, mais pas uniquement aux athlètes professionnels :
tous ceux qui pratiquent une activité physique de façon régulière peuvent en
profiter.
Le thérapeute spécialisé en massage sportif
a reçu une formation sur les pathologies relatives aux sports qui lui permet d’aider
en prévention et réhabilitation des blessures musculaires.